Als die lekkere trek er toch niet zou zijn...

candy chocolate verkleindStel je eens voor. Wat als die lekkere trek er niet was. Wat als die stem die steeds zegt: ‘Er is nog chocolade....’ er niet zou zijn. Als die stem niet luider zou worden als je hem probeert te negeren: ‘Ik moet chocolade! Nu!’ of ‘Ik verdraag deze onrust niet. Ik kan dit echt niet. Ik moet nu....’

Hoe zou het zijn als die stem er niet meer was? Als je die eeuwige strijd niet aan hoeft te gaan. Dat je gewoon, zonder moeite, een appel neemt in plaats van chocolade. Hoe heerlijk is dat?

Lees Meer
  0 reacties
0 reacties

Eet jij je onrust weg?

Stress verkleind

Eetbuien en emotie-eten. Steeds opnieuw heel veel snoepen terwijl je dat niet wilt. En je je steeds weer voorneemt het niet meer te doen. Wat gebeurt er dan toch?  
Waarschijnlijk vind je het moeilijk om deze vraag te beantwoorden. Het is iets vaags… Een spanning, een onrust… Maar waar het nu precies om gaat?

Lees Meer
  0 reacties
0 reacties

Agenda

Gratis webinar
Goede voornemens? Voorkom deze valkuilen
Zaterdag 2 januari 10.00 tot 11.00 uur

 

Eetbuicoaching.nl

Titia Bakker
Atjehstraat 39
2022 BL Haarlem
Telefoon: 06 5190 7946
E-mail: titia@eetbuicoaching.nl

KvK: 54329388 
AGB-code Haarlem Counseling: 90064644 
AGB-code Titia Bakker: 90105372 

Eetbuicoaching.nl is onderdeel van Haarlem Counseling

Afslankboom
Top