Emotie-eten en Script

In december 2017 verscheen dit artikel in TA Magazine. Ik beschrijf voor mijn collega's hoe ik TA gebruik bij de behandeling van cliënten met overgewicht, eetbuien of emotie-eten.

Ik laat zien

  • Hoe belangrijk het is om met de juiste hulpvraag te werken
  • Hoe ik cliënten help bij het ontmaskeren van belemmerende overtuigingen en ouderboodschappen
  • Hoe cliënten kunnen leren om milder over zichzelf en hun eetpatroon te oordelen
  • Hoe stress en zichzelf wegcijferen aan de wortel van eetproblemen liggen
  • En hoe cliënten leren om goed voor zichzelf te zorgen en de eigen behoeften te bevredigen. 
    Stress en emotie-eten zijn dan niet meer nodig!

Je kunt het artikel hier downloaden.

 

Mag ik wel genieten van iets lekkers?

Dit is mijn eerste column voor het vakblad voor gewichtsconsulenten: LEEF! Publicatie was in november 2019. 

In deze column laat ik zien hoe mensen juist minder gaan snoepen als ze meer genieten. Een totaal andere visie dus dan het gangbare calorieën tellen. En volgens mij meer succesvol!

Download het artikel hier

 

Agenda 

Woensdag 8 maart 2023
Online informatieavond training 'Eetbuien? Jojo-en? ...'
19.30-21.00 uur
Anmelden via mail aan: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. 

Vanaf zaterdag 1 april 2023
Training 'Klaar met eetbuien en jojo-en'
Gratis kennismaking
4 online bijeenkomsten
2 live dagen in Haarlem
Online terugkomen in september 2023
Aanmelden mogeijk tot 29 maart 2023

Eetbuicoaching.nl

Titia Bakker
Vliek 68
2036 CN Haarlem
Telefoon: 06 5190 7946
E-mail: titia@eetbuicoaching.nl

KvK: 54329388 
BTW-ID: NL001604737B61

Eetbuicoaching.nl is onderdeel van Haarlem Counseling

Afslankboom
Top