Emotie-eten en Script

In december 2017 verscheen dit artikel in TA Magazine. Ik beschrijf voor mijn collega's hoe ik TA gebruik bij de behandeling van cliënten met overgewicht, eetbuien of emotie-eten.

Ik laat zien

  • Hoe belangrijk het is om met de juiste hulpvraag te werken
  • Hoe ik cliënten help bij het ontmaskeren van belemmerende overtuigingen en ouderboodschappen
  • Hoe cliënten kunnen leren om milder over zichzelf en hun eetpatroon te oordelen
  • Hoe stress en zichzelf wegcijferen aan de wortel van eetproblemen liggen
  • En hoe cliënten leren om goed voor zichzelf te zorgen en de eigen behoeften te bevredigen. 
    Stress en emotie-eten zijn dan niet meer nodig!

Je kunt het artikel hier downloaden.

 

Mag ik wel genieten van iets lekkers?

Dit is mijn eerste column voor het vakblad voor gewichtsconsulenten: LEEF! Publicatie was in november 2019. 

In deze column laat ik zien hoe mensen juist minder gaan snoepen als ze meer genieten. Een totaal andere visie dus dan het gangbare calorieën tellen. En volgens mij meer succesvol!

Download het artikel hier

 

Agenda

Online workshop
De emoties onder jouw eetbuien
Zaterdag 28 november 10.00 tot 12.30 uur

 

Eetbuicoaching.nl

Titia Bakker
Atjehstraat 39
2022 BL Haarlem
Telefoon: 06 5190 7946
E-mail: titia@eetbuicoaching.nl

Eetbuicoaching.nl is onderdeel van Haarlem Counseling

Afslankboom
Top