Gratis webinar 'Eetbuien voorkomen bij thuiswerken'

Weer thuiswerken. 
En weer eetbuien? 
Weer aankomen? 

Nee, eetbuien zijn dit keer niet nodig. 

Want in dit gratis webinar leer jij hoe je omgaat met emotie-eten tijdens die lastige lockdown.   

Leer de beste manieren om emotie-eten te voorkomen als je thuis werkt. 

Je bent welkom in dit gratis webinar op zaterdag 24 oktober 2020 van 10.00 tot 11.00 uur.

button ik doe mee met dit gratis webinar

Voorafgaand aan het webinar ontvang je een link waarmee je toegang krijgt. 
En ik stuur je regelmatig mooie tips, informatie en inspiratie over hoe jij met je eetbuien om kunt gaan. 
Zodat je er niet alleen voor staat. 

Je bent welkom!

Veel emotie-eten tijdens de vorige lockdown

Hoe was dat voor jou tijdens de vorige lockdown? Ik hoorde van mijn klanten dat ze veel meer aten terwijl ze thuis werkten. Veel van hen waren aangekomen. 

En dat is niet zo raar. Het leven is gewoon moeilijk op dit moment. Veel contacten en leuke activiteiten zijn nu niet mogelijk. We missen onze vrienden en familie. We missen het plezier en uitdaging in het leven. 

En dan zitten we de hele dag thuis. Met stress en verveling. En lekkernijen in de kast.

Voor we het weten, staan we voor de koelkast om dat nare gevoel weg te eten.

Met daarna een schuldgevoel. Dit zouden we toch niet meer doen? 

Gelukkig kun je je eetbuien ook beëindigen

En daarom leer je in dit gratis webinar welke oplossingen er mogelijk zijn om eetbuien bij het thuiswerken te voorkomen. 

In dit webinar: 

  • Geef ik tips hoe je eetbuien voorkomt.
  • Leer je hoe je omgaat met de stress en verveling die juist op dit moment zoveel eetbuien veroorzaken
  • Zodat jij het Binge Eating niet meer nodig hebt.

En zonder eetbuien….

  • Is al die stress over eetbuien niet meer nodig
  • Geniet je van eten zonder bang te zijn om door te schieten naar veel te veel
  • Blijf je op gewicht en kun je eindelijk afvallen. 
  • Ben je trots op jezelf

Ik geef dit webinar op zaterdag 24 oktober van 10.00 tot 11.00 uur. Je bent welkom. 

button ik doe mee met dit gratis webinar

Na aanmelding ontvang je van mij een link waarmee je toegang krijgt tot het gratis online webinar.
En ik zorg ervoor dat je regelmatig tips en inspiratie ontvangt over emotie-eten en Binge Eating. 
Zodat je weet dat je er niet alleen voor staat.
Zodat je weet dat het werkelijk anders kan. 

Agenda

Gratis webinar
Eetbuien voorkomen bij thuiswerken
Zaterdag 24 oktober 10.00 tot 11.00 uur

 

Eetbuicoaching.nl

Titia Bakker
Atjehstraat 39
2022 BL Haarlem
Telefoon: 06 5190 7946
E-mail: titia@eetbuicoaching.nl

Eetbuicoaching.nl is onderdeel van Haarlem Counseling

Afslankboom
Top